Как отбелить зубы: безопасные методы и советы

Белоснежная улыбка — признак здоровья, уверенности и ухоженности. Более 70% людей хотят улучшить цвет своих зубов, но не все знают, какие методы действительно работают, а какие могут навредить эмали. В этой статье вы узнаете, почему зубы темнеют, как выбрать подходящий способ отбеливания и как сохранить результат надолго.

Почему зубы темнеют?

Цвет зубов зависит от множества факторов. Основные причины потемнения эмали:

• Питание: кофе, чай, вино и ягоды окрашивают поверхность зубов (до 40% случаев).
• Курение: никотин и смолы со временем проникают в ткани зуба (ответственны за 30% изменений цвета).
• Возраст: с годами эмаль истончается, обнажая желтоватый дентин.
• Лекарства: некоторые антибиотики или полоски могут влиять на цвет.
• Наследственность: генетика тоже играет роль.

Методы отбеливания зубов

Современная стоматология предлагает несколько эффективных способов вернуть зубам естественную белизну.

Профессиональное отбеливание в клинике

Наиболее быстрый и действенный метод. Стоматолог использует специальные гели и активирует их лампой или лазером.

• Время процедуры: 60–90 минут.
• Результат: зубы светлеют на 5–12 тонов.
• Стоимость: от 8 000 ₽ до 25 000 ₽.

Домашнее отбеливание под контролем врача

Врач делает слепки ваших зубов и изготавливает индивидуальные каппы. Вы наносите гель дома в течение 1–2 недель.

• Эффект: заметный через 7–14 дней.
• Стоимость: от 5 000 ₽.

Отбеливающие пасты и полоски

Доступный, но менее эффективный способ. Подходит для легких случаев.

• Эффект: на 1–2 тона светлее.
• Риск: при частом использовании можно повредить эмаль.

Что говорят стоматологи?

Перед процедурой важно проконсультироваться с врачом. Отбеливание противопоказано при:

• Кариесе или воспалении десен.
• Чувствительной эмали.
• Беременности и кормлении грудью.

Также важно помнить: отбеливание не работает на пломбах, коронках и имплантатах.

Сколько держится результат?

Результат от профессионального отбеливания может сохраняться от 6 месяцев до 2 лет. Чтобы продлить эффект:

• Избегайте кофе и курения первые 48 часов после процедуры.
• Используйте реминерализующие пасты.
• Регулярно чистите зубы и посещайте стоматолога.

Отказ от окрашивающих продуктов увеличивает срок действия эффекта на 50%.

Советы после отбеливания

• Первые два дня воздержитесь от красящих продуктов (кофе, свекла, шоколад).
• Пейте напитки через трубочку, чтобы минимизировать контакт с зубами.
• Используйте мягкую щётку и фторированную пасту.
• Через пару недель можно повторить курс, если есть необходимость.

Частые вопросы

Болезненно ли отбеливание?

Обычно пациенты чувствуют лишь лёгкое покалывание. При повышенной чувствительности врач порекомендует средство с меньшим содержанием перекиси.

Можно ли отбеливать при чувствительных зубах?

Да, но только после консультации. Возможно использование специальных гелей и реминерализующих средств.

Как выбрать клинику для отбеливания?

Обратите внимание на наличие сертификатов, отзывы пациентов и оборудование. Лучше выбирать клиники с опытом в эстетической стоматологии.

Чем отличается отбеливание от профессиональной чистки?

Профессиональная чистка удаляет налёт и камень, но не меняет цвет зубов. Отбеливание же воздействует на саму структуру эмали.

Можно ли делать отбеливание беременным и кормящим?

Не рекомендуется. Это связано с недостатком исследований влияния химических веществ на организм матери и ребёнка.

Заключение

Отбеливание зубов — это эффективный способ улучшить внешний вид улыбки. Главное — выбрать правильный метод и следовать рекомендациям специалиста. Современные технологии позволяют добиться результата быстро и безопасно. Перед началом процедуры обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы избежать осложнений.